

Slabit prin exercitii: chiar functioneaza fara dieta?
Ce spun datele: cat slabesti doar cu exercitii in lipsa unei diete stricte Raspunsul scurt este: da, poti slabi doar prin exercitii, dar rezultatul mediu este mai modest decat atunci cand combini antrenamentul cu schimbari alimentare. Analize sintetice pe studii…











