Toată iarna ai așteptat zilele însorite și călduroase de primăvară iar acum ele au sosit! Asta înseamnă că este timpul să îți adaptezi rutina de îngrijire a tenului (dacă nu ai făcut-o deja) la schimbările de temperatură, ca să te bucuri de o piele strălucitoare și sănătoasă în fiecare zi.
De ce? Pentru că odată cu schimbarea sezonului, pielea noastră se adaptează la noile condiții și necesități. Iată câteva sfaturi valoroase de la dermatologi pentru a-ți reîmprospăta rutina de îngrijire a pielii în această primăvară.
Cum îți îngrijești tenul în această primăvară?
Una dintre cele mai importante reguli este să îți adaptezi rutina de curățare a tenului. Mai ales acum, când temperaturile cresc și simți că transpiri mai mult, inclusiv la nivelul feței. Folosește un gel sau o spumă de curățare blândă, de preferat fără săpun, dimineața și seara, pentru a îndepărta impuritățile și excesul de sebum acumulat pe parcursul zilei.
Pentru o curățare eficientă, folosește o lama pentru fata pentru a îndepărta puful facial în care pot rămâne prinse praf, murdărie și ulei. În acest fel beneficiezi de exfoliere ten și îndepărtezi stratul de celule moarte care se acumulează din cauza poluării, a prafului și a bacteriilor.
Hidratează și protejează tenul
Hidratarea este cheia pielii sănătoase, iar primăvara este momentul perfect pentru a începe să folosești o cremă hidratantă ușoară, adaptată tenului tău. Pentru tenul gras, predispus la acnee, o cremă ușoară și non-comedogenică va fi alegerea ideală, în timp ce pentru tenul uscat trebuie să aplici o cremă mai bogată în substanțe hidratante și lipide.
Atenție, însă, la protecția solară! Chiar dacă nu simți că soarele este la fel de puternic ca în sezonul cald, razele UV pot avea încă un efect dăunător asupra pielii tale. Prin urmare, folosește creme și produse cu factor de protecție solară, indiferent dacă este însorit sau nu. Intensitatea radiațiilor solare va crește pe măsură ce ne apropiem de vară, deci este esențial să introduci încă de pe acum în rutina ta de îngrijire un produs de protecție solară.
Hrănește-ți pielea cu antioxidanți
Mai mult timp petrecut afară înseamnă că este momentul potrivit să recurgi la antioxidanții care previn îmbătrânirea prematură și deteriorarea pielii. Include în rutina de îngrijire a tenului serumuri cu vitaminele A, C și E pentru a ajuta pielea să lupte împotriva radicalilor liberi.
Folosiți corect, antioxidanții acționează ca un scut protector, ajutând la neutralizarea radicalilor liberi și la prevenirea deteriorării pielii.
Astfel, adaptarea rutinei tale de îngrijire a tenului la vremea de afară este esențială pentru a avea o piele frumoasă și strălucitoare în acest sezon minunat.
